Her Türden Davranış Değişikliği

Belli bir kalıp davranışın birçok sebebi vardır.

Geriye doğru gidildiğinde, neredeyse örümcek ağı karmaşıklığında bir neden sonuç ağı gözlenir. İleriye doğru bakıldığında ise, dünyayı algılamak için gerekli bir kalıptır. O kalıp olmasaydı, insan kendi realitesini ayakta tutamazdı.

Öyleyse bir davranış kalıbı, diğer birçok kalıp davranışla birlikte bir desen oluşturur. Bu desen, insanın dünyayı nasıl algıladığı ve ona nasıl tepki verdiğine dair bir desendir.

Öyleyse, bir davranış kalbı, diğer birçok kalıp davranışla birlikte, o insanın realitesini bütünleyen bir unsurdur. Her gün uyanmasına neden olan ve o günü anlamlı yaşamasına neden olan bir unsur.

İnsan, bir davranış kalıbını değiştirmek istediğinde, bu kalıbın ona artık zarar verdiğini düşünmektedir.

Bir davranış kalıbının değişmesi mümkün müdür? Elbette mümkündür. Eğer, o davranış kalıbının değişmesiyle, insanın bütün kimlik duygusunun ve hayatı algılama biçiminin değişeceğini fark edebilirsek.

"Kimliğimden kişiliğimden memnunum, sadece bu özelliğimi sevmiyorum, onu düzeltmek istiyorum." şeklindeki masum görüş, insan bilincinin kimlik ve kişilik duygusunu nasıl ürettiğini anladığımızda anlamını yitirir.

Bütünüyle bir değişmi göze almadan, belli bir davranış kalıbını değiştirmek imkansızdır. Bazı kişisel gelişim teknikleriyle bunun başarılabildiği, örneklerin olduğu söylenebilir. Olan, sadece, o kalıp yerine tüketici başka bir davranış kalıbının ikamesidir. Evren nasıl boşluk kaldırmazsa, kimlik bütünlüğümüz de boşluk kaldırmaz.

Değişimi göze almak çıkış noktasıdır. Bu yüzden değiştirilmesi arzu edilen davranış kalıbının kimlik ve kişilik duygusuyla doğrudan bağlantısı açığa vurulmalıdır.

Değişimin hangi yönde olacağı elbette o insanın kendini tanıma niyetinin bir sonucudur.

Değişim ve gelişimi hayatımızın normali yaptığımızda, her türden davranış değişikliği için, zamansızlığın içinde çalışma yapmak mümkün olur.

Danışmanlık almak için bize ulaşın

hurriyet@yenibilinc.org Skype: yeni.bilinc

Her Türden Davranış Değişikliği

KVKK Sözleşmesi