Kendi Yolunu Keşfet...

Olmayan Alışkanlıkların Kazanımı

davranısdegisşikigi2.jpg

Yaşamın sıra dışı potansiyellerine kendimizi açmak, rutinlerimizden özgürleşmekle mümkünse, yeni alışkanlıkların kazanılmasının manası nedir?

Bu boyutun iki anlamı olabilir.

Birincisi, rutinlerimizi kırmayı başka rutinler yaratarak başarmak. Örneğin, sadece oturarak yaratılmış masa başı rutinlerini, parklarda yürüyerek yeni bir rutinle dengeleme sonra da değiştirebilme gücünü kazanma gibi. Bizi köstekleyen rutinleri fark ettikçe, onları bizi destekleyeceğine inandığımız yeni rutinlerle dengelemeye çalışmak, bütünsel değişim için iç gücümüzü artıracaktır.

İkinci anlamı ise, yeni rutinlerin hedeflediğine dair bir iç gözlem çalışmasıdır. Yeni rutinin hedefi nedir? Bu yeni rutinle elde etmeye çalışılan nedir?

Demek ki olmayan bir alışkanlığın kazanılması, o yeni alışkanlığın sağlayacağı bazı yararların hedefimle ilişkisini kurabilmek içindir.

Bir hedefi başarmaya giden yolda, geliştirmemiz gereken donanımlar olabilir. Örneğin, kariyer hedefim ingilizceyi öğrenmeyi gerekli kılıyorsa, ingilizce öğrenme ile ilgili bir rutine hayatımda yer açmam gerekecek ve diğer her şey ona göre yeni bir düzen kazanacaktır.

Olmayan alışkanlıkların kazanımı, hayatımda olan bazı alışkanlıkları ortadan kaldıracaktır. Bu eşyanın doğası gereği böyledir.

Yeni bir alışkanlığı hayatımıza dahil etmek istediğimizde, hayatımızda hala mevcut olan rutinlerin direnciyle karşılaşırız. O yüzden yeni bir alışkanlığı hayatımıza dahil etmek oldukça zorlayıcıdır. Çünkü yeni alışkanlık ile eski alışkanlık çarpışacaktır. Bu noktada insan yeni alışkanlık kalıbına değil, yenilemek istediği kişiliğine dikkat kesilmelidir.

Yapmak ve olmak istediği kişi hakkında ne kadar net ve kararlı ise, yeni alışkanlık o kadar çabuk oluşacak ve eski alışkanlık zorlasa da tutunamayacaktır.

Öyleyse yeni alışkanlıkların kazanımı, insanın olmak ve yapmak konusundaki bütünsel hedefiyle bağlantılıdır.

Bir insan, kendini ne kadar iyi tanırsa, sınırlarını ve potansiyellerini ne kadar derin kavramışsa, yeni alışkanlıkları kazanmak için gereken güç ve cesarete de o kadar sahip olacaktır.

Danışmanlık almak için bize ulaşın
hurriyet@yenibilinc.org Skype: yeni.bilinc